一場不趕時間、不低頭划手機的兩天一夜。 在水裡漂浮、在營火旁大笑、在大地下運動、在音樂與釋放中重拾身體的力量。
📆 11/21 - 11/22 📍 台中市山區 (距離烏日高鐵45分鐘)
✨ 2.0 體驗全新升級!身心療癒陣容再進化 ✨ 這次不只有前陣子爆紅的「Floating Sound Bath」——慵懶躺在浮墊上,聽著頌缽與手碟在陽光下共振,讓水流溫柔洗淨煩惱;我們更加入了女性拳擊體驗,用揮拳的汗水釋放積累的壓力;以及 James老師帶領的泰式坐姿按摩與傳統泰國布療體驗,透過包覆與伸展,讓被緊繃包裹的身體重新順暢流動。
有些放鬆不需要出國。 只需要一座森林、一池山泉水,和全新升級的療癒時光,還有一群願意做自己的女生。
這系列活動一直都有新花樣,期待和妳們玩出全新體驗和回憶。
🌟 活動特色:
・專屬女孩場地 — 森林包圍的台灣小峇里島,只屬於女生的自在空間。
・游牧式懶人帳篷 — 不用搭帳,舒適又帶點野性浪漫。
・峇里風山泉水池 — 被綠意環繞的天然泳池,滑水道與笑聲一起降溫。
・女子破圈社交 — 這裡聚集了不同年齡、職業、興趣的女生,在溪谷裡聊生活、聊夢想、聊彼此的故事,不為社交,只為遇見新的連結與靈感。
・Yumi|森林漂浮音療體驗 —
走進森林,漂浮於水面,在自然與聲音的共振中,慢慢放下日常的喧囂。
透過頌缽、手碟、薩滿鼓、風鈴、雨聲棒與丁夏等樂器,交織出層次豐富的聲景,深沉的震動、溫暖的旋律與細緻的高頻聲響,引導身體放鬆、安定呼吸,讓思緒逐漸沉澱,讓聲音流過身體,也讓自己重新回到當下。(每次體驗約 30–40 分鐘,活動前依人數調整場次) (可自備保暖蓋毯、眼罩)
・女性拳擊體驗 — 透過簡單的拳擊動作活動身體、流汗紓壓,感受身體力量與自我肯定。
・羽生|療癒工作坊與體驗課 — 認識手碟空靈、富有共鳴的音色,從簡單敲擊開始,探索聲音與節奏的變化。
・James|泰式坐姿按摩課程 — 結合了傳統泰國瑜珈拉伸與省力的身體重心轉移技巧,擺脫空間限制,隨時隨地都能操作。
・James|泰國傳統的布療按摩技法體驗 — 以柔和的包覆、節奏性的牽引與深層伸展,讓身體重新回到自然的流動放鬆。
・晨間皮拉提斯體驗 — 透過核心訓練與呼吸調整來強化深層肌肉,以穩定脊椎、調整姿勢體態,並強化深層核心肌群(包括腹部、背部、骨盆底肌),提升全身肌耐力與關節活動度,同時著重於「精確」、「穩定」與「流暢」的動作表現,達到矯正體態、緩解背痛、雕塑線條及提升身體柔軟度與平衡力。。
・部落私廚饗宴 — 山林裡的戶外饗宴,用溫度與香氣餵飽妳。
・營火共聚時光 — 仙女棒與棉花糖,在夜色裡閃閃發光。
・Girls Only DJ Night — 女孩之夜House/Techno,讓身體自在搖擺。
・晨光慢跑 — 在一天開始之前,用一場舒服的晨跑迎接自己。
・女孩專車接送 — 台中 → 郊區來回交通已包含,不用煩惱移動問題。
・專業活動攝影 — 妳甚至不需自己拿起手機,就已得到滿滿回憶照片。
神秘贊助商洽談中,將持續更新女子限定報名禮。
在這個秋冬,給自己一場只屬於女孩的溫柔逃離。我們在被森林包圍的「台灣小峇里島」,打造了一個完全自在的專屬空間。不用動手搭帳,入住舒適浪漫的游牧式懶人帳篷,盡情享受野性與奢華的完美結合。 這兩天一夜,我們要在綠意環繞的山泉水池裡滑水大笑,體驗泰國瑜珈拉伸與省力的身體重心轉移技巧。夜幕低垂,在 Silent Disco 中與 Girls Only DJ 一起自在搖擺。最令人期待的,是身體跟著頌缽與其他樂器共振的「森林漂浮音療」,在水面上感受未曾有過的深度放鬆。
當然,還有部落私廚精心準備的烤肉饗宴餵飽妳的胃,營火旁的仙女棒與烤棉花糖則點亮了無數個彼此談心的瞬間。這裡聚集了來自不同領域的女孩,我們聊夢想、聊生活,不為社交,只為遇見新的連結與靈感。全程更有女孩專車接送與專業攝影紀錄,妳只需帶著放鬆的心,把這份美好共鳴繪製成心中的療癒畫面。
DAY 1
12:00 台中 烏日高鐵 1樓路邊(站區二路)搭乘遊覽車
13:00 抵達新社小峇里島|認識場地、抽籤分帳
13:30 破冰遊戲互動
14:30 下午茶時間
15:30 D J 拳擊體驗
16:30 泰式坐姿按摩課程體驗
17:30 部落私廚料理
19:00 森林漂浮音療體驗 | 手碟課程體驗 | 泰國傳統的布療按摩技法體驗
21:30 DJ x 營火共聚時光
22:00 自由聊天與休息
Day 2 07:00 晨間慢跑 08:00 部落晨食 09:00 晨間皮拉提斯體驗 10:00 大合照 10:30 整理行李,準備回程 12:30 抵達 台中烏日 1樓路邊(站區二路)下車
( 活動腹地有限,無法自行獨立一帳,可接受再報名)
1、對食物過敏者、素食者請提前告知。 2、垃圾請分類清楚,切勿亂丟。 3、若有不當操作之行為而導致設備損壞,需造價賠償。 4、請理性飲酒,若活動中有影響人身安全疑慮之相關行為,請配合活動工作人員指示。 5、請將四肢擦乾後,再進帳篷內,帳內盡可能保持乾燥。 6、禁止把垃圾丟在帳篷內,請保持帳內整潔。 7、帳篷內嚴禁飲食。 8、顧及夥伴之安全,該行程為團進團出,切勿單獨行動。 9、建議攜帶後背包式行李,禁止攜帶行李箱。 10、身體不適,請立即告知工作人員。 11、帳篷若嚴重汙損,需造價賠賞。 12、非豪大雨特報,不影響本活動進行。 13、對於個人之財物及重要物品,使用人或所有人應自行妥善保管,如發生任何損壞或遺失情事均由所有人自行負責,主辦方、工作人員不負賠償責任。但可歸責於活動主辦方之事由,致財務毀損、滅失或物品遺失者,不在此限。 14、本活動之紀錄照片,皆有可能會曝光宣傳在官方帳號,如有不方便曝光者,請提早告知。 15、主辦單位保有最終修改、變更、活動解釋及取消本活動之權利,若有相關異動將會公告於網站,恕不另行通知。
頌缽 (Singing Bowl): 像調音一樣,重整思緒。 透過頌缽沈穩悠遠的震動,能夠穿透身體,可以幫助清除身體的阻塞、平衡身體的各個系統,和諧的泛音可以讓人的腦波慢慢進入Alpha、Theta、甚至Delta深層放鬆的狀態,能調和身體由脊椎尾端到頭頂的七個脈輪,控制著不同層次的身心機能的運作與調節,如果所有脈輪都處於平衡狀態就代表一個人身心靈都健康,頌缽就像一個調音器,人體大部分都是由水組成,而聲音有振頻,透過振頻跟身體水分產生共振,調整平衡身體的頻率,能幫助舒緩情緒與壓力、激發身體自癒力、提升覺知、平衡身心。
手碟(Handpan):像光流一樣,擴散心境。 手碟是一種結合節奏與旋律的樂器,近代外星文明導師「巴夏」曾說過,手碟演奏出的音樂,可能是地球上振頻最高的音樂之一,他是從2000年在瑞士發明的年輕樂器,每個打擊音面皆為橢圓形,每個橢圓長短軸可分別發出不同泛音,經常演奏可以促進手眼協調活化大腦,溫暖明亮的聲音可以幫助舒壓、療癒心靈。
四元素風鈴(Koshi Chimes):像微風一樣,營造寧靜。 Koshi 天堂四元素風鈴是一種精密度高的樂器,不僅外觀上採用高強度竹片結構,裡面發聲的原理是透過特殊的金屬與玻璃片設計,營造一個和諧、寧靜和歡樂的氛圍,在歐美很多父母送給寶寶的第一件禮物就是四元素風鈴,讓寶寶通過聲音認識世界,感受自然,更可以在很短時間內撫平寶寶的情緒。
音束(Energy Chimes):像光芒一樣,淨化注入。 能發出極具穿透力且持久的單頻音,其純淨的聲波能瞬間打破停滯的能量場,協助意識從混亂中抽離,進入清醒且專注的覺察狀態,聲音像天使幻化入人間的美好頻率、潔淨無瑕。
丁夏(Tingsha):像鐘聲一樣,喚醒氣場。 Tingsha 是藏語,為古代樂器,丁夏由兩個鈴鐺互相串連而成,鈴與鈴互相碰擊後,產生出高亢嘹亮、空靈悅耳的聲音,其聲音穿透力強,高頻純淨,有平衡脈輪的作用,也有助淨化和提升個人和空間的氣場頻率。
種子樂器(Seed Shakers): 像細雨一樣,溫柔撫慰。 通常由乾涸的天然果實、豆莢或胡桃殼串接而成,當它們輕微碰撞時,發出的聲音不是金屬的尖銳,而是帶有厚度的木質摩擦聲。
雨聲棒(Rainstick): 像流水一樣,沖刷焦慮。 源自於古老部落的祈雨儀式,通常由仙人掌或其他中空木頭製成,內部填入細碎的沙石或種子,當棒身緩緩傾斜,內部的碎石滑過刺入木管的針刺,產生如雨水般的聲響。



















